Readaptación funcional en San Pedro de Alcántara

1. En tu primera visita realizaremos una valoración inicial para conocer el estado de tu lesión o patología, lo que haremos es medir el rango de movimiento articular, la fuerza y la resistencia muscular, posibles acortamientos en los tejidos, control motor en los gestos funcionales y deportivos, valoración del dolor y el movimiento, elasticidad muscular, …
2. Una vez recolectemos todos los datos, programaremos el sistema de entrenamiento más adecuado, controlando los tiempos de ejecución y descanso, así como los pesos y la técnica de los ejercicios.
3. Estaremos en todo momento supervisando y mejorando tu ejecución en el entrenamiento.

Si eres deportista profesional o amateur y tienes una dolencia que no te deja rendir al máximo o simplemente disfrutar de tu deporte, en Clínica San Pedro podemos ayudarte a eliminar esas molestias y volver a sentirte cómodo y seguro en la práctica de tu deporte. Por otro lado, tenemos unos programas de prevención deportiva personalizados a tu ámbito deportivo. Consúltanos tus dudas sin compromiso, estaremos encantados de ayudarte.

No soy deportista, ¿puedo hacer una readaptación?
Por supuesto que puedes hacer una readaptación, toda persona que tenga dolor agudo o crónico puede mejorarlo y conseguir mejorar su estado de salud. Cada paciente tendrá un nivel personal en su programación de ejercicios.